Mentaal en fysiek fit

Waar liggen mijn kwaliteiten? Waar word ik blij van? Hoe zorg ik ervoor dat ik mentaal en lichamelijk fit bent én om kan gaan met tegenslagen? Al deze vragen komen aan bod tijdens de masterclass Empowerment.Daarnaast worden belangrijke thema’s met elkaar besproken als; vergelijken, verwachtingen van jezelf en anderen, stress en social media. De tips en tools die tijdens de masterclass aan bod komen, kunnen kandidaten direct toepassen op hun eigen situatie!

Mentaal en fysiek fit zijn; dat wil toch iedereen?